5本指シューズ 悩み・健康

5本指シューズとは?筋トレ・ランニングに効果的!ビブラムファイブフィンガーズ!

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というわけで、みなさん!「ビブラムファイブフィンガーズ」の正体は、もうお分かり頂けたことと思います!

イタリアの靴底製造会社として有名なビブラム社が、登山靴やワークブーツのゴム底ソールの技術を駆使して開発した商品、それが「ビブラムファイブフィンガーズ」なのです。

5本指シューズ 筋トレ・ランニング 効果的 ビブラムファイブフィンガーズ

http://Iroiro-goods.com

 

「え~・・・と、なになに!?ビブラムファイブフィンガーズ!?なんだそりゃ??」

タイトルを読まれた方の率直な感想を言葉にしてみるなら、きっとこんな感じでしょうか。

 

「はぁ?何言っての?すっげー有名じゃん!!あの5人組で、子供も歌っている・・・」と、おっしゃる方も当然のことながら多いかと思いますし、また、中には・・・

「いやいや、知らないわけがない!!フランスファイブに並ぶ名作ですよ!!」などと、おっしゃる方も少なからずいらっしゃることと思われます。

 

でも、残念ながら、「どれも不正解です。」・・・当たり前ですが。

では、「ビブラムファイブフィンガーズ」とは?いったい何なのでしょうか

それでは、その答えをこれから説明していきたいと思います。

 

 

 

5本指シューズ!?それがビブラムファイブフィンガーズの正体だ!!

 

 

 

「ビブラムファイブフィンガーズ」・・・それは、1970年代、人気を博した沖縄県出身の5人組アイドルグループでもなければ、極めて怪しい海外の特撮ヒーロー番組の続編でもありませんでした。

そう、それは最近話題の5本指シューズであり、そのブランドの商品名及びメーカーの名前だったのです。

発祥はフランス・・・ではなくイタリアです。

 

もとよりイタリアの靴底製造会社として有名なビブラム社が、登山靴やワークブーツのゴム底ソールの技術を駆使して開発した商品、それが「ビブラムファイブフィンガーズ」なのです。

ちなみに販売元は「ベアフットインクジャパン」です。

 

 

ドラマ「陸王」にもビブラムファイブフィンガーズが!

 

 

毎週日曜日に放映されている役所広司が主演の「陸王」は、足袋型のマラソンシューズ、5本指シューズを使用してマラソンをするというドラマです。

このドラマの初回視聴率が14.7%という驚きの数値をたたき出し、今5本指シューズの話題が沸騰しています。

ドラマ陸王のマラソンシューズはどこで買える?販売店舗/足袋シューズ/5本指シューズ

ドラマ「陸王」の初回視聴率が「14.7%」と驚異の視聴率を叩き出しています。 陸王の内容は売れない足袋屋さんが「足袋型のマラソンシューズ」を開発していくというもの。 この話は実話でモデルとなった足袋屋 ...

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これを機にマラソンとこの5本指シューズに興味が出る人は増えるでしょう。

実際に見てみましたが、実話を元にしているのでかなりリアリティがあって面白いです。

是非ご覧になってみて下さい!

 

 

 

5本指シューズを履いた時の効果とは?

 

5本指シューズ 筋トレ・ランニング 効果的 ビブラムファイブフィンガーズ

画像参照元:http://Trendy.nikkeibp.co.jp

 

 

おっと、すみません・・・先に「ビブラムファイブフィンガーズ」の説明をしてしまいましたが、そもそもの5本指シューズについて説明することを怠っておりましたね!

というわけで、5本指シューズ、ビブラムとはいったいどのようなものか?というのを、その効果を踏まえて簡単に次のようにまとめてみました。

 

  1. 指が5本に別れている!(当たり前ですね。)
  2. 靴底が薄く、裸足に近い感覚である!
  3. 足の消臭効果も認められている!
  4. 足腰の強化も期待できる!
  5. バランス感覚や俊敏性も大いに高まる!!
  6. さらに、インナーマッスルの強化にもつながる!!
  7. 注意!つま先から着地しましょう!!

個々の項目の細かい説明は、後日、別の機会にお話しするとして、このように5本指シューズには様々な効能があるということがお分かり頂けたでしょうか。

ランニングはもちろん、様々なスポーツに対応することのできる、まさに靴の変革、新時代の幕開けといった優れたシューズなのです。

 

ただし、これを履いて歩く際は、なるべく「つま先から着地」することを心がけていきましょう。

なぜなら、普通の靴の感覚で「かかとから着地」してしまうと、かかと部が薄いため衝撃がモロに体に伝わり、逆に足の関節や腰などを悪くしてしまうからです。

というわけで、「5本指シューズはつま先から!」ということを、どうか忘れないでくださいね!

 

 

5本指シューズの種類は?

今回ご紹介した5本指シューズ、ビブラムの種類は、その話題性から色々なものが販売されています。

その一部を凄く簡単にご紹介いたしましょう!こんな感じです。

 

 

5本指シューズ 筋トレ・ランニング 効果的 ビブラムファイブフィンガーズ

http://Weekly.ascii.jp

 

デザイン性も優れているモノばかりで、ぜひ履いてみたくなりますね!!

・・・と、今回は「マキ気味で・・・」という指示が上から出されているので、そろそろまとめに入らせて頂きましょう。

 

 

まとめ

というわけで、みなさん!「ビブラムファイブフィンガーズ」の正体は、もうお分かり頂けたことと思います!

イタリアの靴底製造会社として有名なビブラム社が、登山靴やワークブーツのゴム底ソールの技術を駆使して開発した商品が「ビブラムファイブフィンガーズ」なのです。

 

 

 

 

 

現在販売されている5本指シューズの中でも最高峰に位置するビブラム!その凄さについて1つだけ言えること、それは「履いたものにしか味わえない!恐悦至極の履き心地!」なのです!!

「え~。でも走るのとか苦手だし・・・」とか言わずに!!

 

そう!ランニングが好きかどうかなんて、この際どうでもいいんです!!

そんなわけで、みなさんも、是非ともこのビブラムの凄さを体感してみてはいかがでしょうか!!

 



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