コラムファンタジー

5本指シューズとは?筋トレ・ランニングに効果的!ビブラムファイブフィンガーズ!

   


 

5本指シューズ 筋トレ・ランニング 効果的 ビブラムファイブフィンガーズ
 

「え~・・・と、なになに!?ビブラムファイブフィンガーズ!?なんだそりゃ??」

タイトルを読まれた方の率直な感想を言葉にしてみるなら、きっとこんな感じでしょうか。

 

「はぁ?何言っての?すっげー有名じゃん!!あの5人組で、子供も歌っている・・・」と、おっしゃる方も当然のことながら多いかと思いますし、また、中には・・・

「いやいや、知らないわけがない!!フランスファイブに並ぶ名作ですよ!!」などと、おっしゃる方も少なからずいらっしゃることと思われます。

 

でも、残念ながら、「どれも不正解です。」・・・当たり前ですが。

では、「ビブラムファイブフィンガーズ」とは?いったい何なのでしょうか

それでは、その答えをこれから説明していきたいと思います。

画像参照元:http://Iroiro-goods.com

 

 

 

5本指シューズ!?それがビブラムファイブフィンガーズの正体だ!!

 

5本指シューズ 筋トレ・ランニング 効果的 ビブラムファイブフィンガーズ

画像参照元:http://Weekly.ascii.jp

 

「ビブラムファイブフィンガーズ」・・・それは、1970年代、人気を博した沖縄県出身の5人組アイドルグループでもなければ、極めて怪しい海外の特撮ヒーロー番組の続編でもありませんでした。

そう、それは最近話題の5本指シューズであり、そのブランドの商品名及び、メーカーの名前だったのです。

発祥はフランス・・・ではなくて、イタリアです。(おしい!←なにが?→いや・・国旗が・・。)

 

もとよりイタリアの靴底製造会社として有名なビブラム社が、登山靴やワークブーツのゴム底ソールの技術を駆使して開発した商品、それが「ビブラムファイブフィンガーズ」なのです。

ちなみに、販売元は「ベアフットインクジャパン」ですので、興味をお持ちの方はこちらも検索してみることをオススメします。(http://www.barefootinc.jp/

 

 

5本指シューズを履いた時の効果とは?

 

5本指シューズ 筋トレ・ランニング 効果的 ビブラムファイブフィンガーズ

画像参照元:http://Trendy.nikkeibp.co.jp

 

おっと、すみません・・・先に「ビブラムファイブフィンガーズ」の説明をしてしまいましたが、そもそもの5本指シューズについて説明することを怠っておりましたね!

というわけで、5本指シューズ、ビブラムとはいったいどのようなものか?というのを、その効果を踏まえて簡単に次のようにまとめてみました。

 

1、 指が5本に別れている!(当たり前ですね。)
2、 靴底が薄く、裸足に近い感覚である!
3、 足の消臭効果も認められている!
4、 足腰の強化も期待できる!
5、 バランス感覚や俊敏性も大いに高まる!!
6、 さらに、インナーマッスルの強化にもつながる!!
7、 注意!つま先から着地しましょう!!

 

個々の項目の細かい説明は、後日、別の機会にお話しするとして、このように5本指シューズには様々な効能があるということがお分かり頂けたでしょうか。

ランニングはもちろん、様々なスポーツに対応することのできる、まさに靴の変革、新時代の幕開けといった優れたシューズなのです。

 

ただし、これを履いて歩く際は、なるべく「つま先から着地」することを心がけていきましょう。

なぜなら、普通の靴の感覚で「かかとから着地」してしまうと、かかと部が薄いため衝撃がモロに体に伝わり、逆に足の関節や腰などを悪くしてしまうからです。

というわけで、「5本指シューズはつま先から!」ということを、どうか忘れないでくださいね!

 

 

 

5本指シューズの種類は?

 

今回ご紹介した5本指シューズ、ビブラムの種類は、その話題性から色々なものが販売されています。

その一部を凄く簡単にご紹介いたしましょう!こんな感じです。

 

5本指シューズ 筋トレ・ランニング 効果的 ビブラムファイブフィンガーズ

画像参照元:http://Weekly.ascii.jp

 

デザイン性も優れているモノばかりで、ぜひ履いてみたくなりますね!!

・・・と、今回は「マキ気味で・・・」という指示が上から出されているので、そろそろまとめに入らせて頂きましょう。

 

 

まとめ

 

というわけで、みなさん!「ビブラムファイブフィンガーズ」の正体は、もうお分かり頂けたことと思います!

イタリアの靴底製造会社として有名なビブラム社が、登山靴やワークブーツのゴム底ソールの技術を駆使して開発した商品、それが「ビブラムファイブフィンガーズ」なのです。

 
 

画像今なら楽天で18,144円(税込)です!詳しくは次回で!!

 

現在販売されている5本指シューズの中でも最高峰に位置するビブラム!その凄さについて1つだけ言えること、それは「履いたものにしか味わえない!恐悦至極の履き心地!」なのです!!

「え~。でも走るのとか苦手だし・・・」とか言わずに!!

 

そう!ランニングが好きかどうかなんて、この際どうでもいいんです!!

そんなわけで、みなさんも、是非ともこのビブラムの凄さを体感してみてはいかがでしょうか!!

 

 - 5本指シューズ